Wie ben ik?
Aangenaam kennis te maken! Ik ben Annemarie, partner, moeder, collega, dochter, tante, schoondochter, vriendin, ex-verpleegkundige, gecertificeerd leefstijlcoach en lokale aanjager.
Aangenaam kennis te maken! Ik ben Annemarie, partner, moeder, collega, dochter, tante, schoondochter, vriendin, ex-verpleegkundige, gecertificeerd leefstijlcoach en lokale aanjager.
Jaren heb ik in het ziekenhuis gewerkt als verpleegkundige. Dagelijks vloog ik over de gangen van patiënt naar patiënt. Totdat ik me besefte dat ik door de hoge werkdruk vrijwel nooit de zorg kon leveren die ik wilde. De zorg staat onder hoge druk. De zorgvraag neemt toe en het zorgpersoneel neemt af. Bedden in ziekenhuizen zijn gesloten, vanwege personeelskrapte. Medicijnen zijn niet altijd leverbaar. De wachtlijsten lopen op en de druk op de eerstelijnszorg wordt alleen maar groter… Dit moet anders!
Door een gezonde leefstijl, nemen de risico’s op veel aandoeningen af of kan men zelfs herstellen van bepaalde aandoeningen. We zijn ons vaak niet bewust van de mogelijkheden die we hebben om de eigen gezondheid te verbeteren, zonder een medicijn of een ingreep. Met een gezonde leefstijl maken we niet of minder gebruik van de gezondheidszorg. We zijn gezonder, sterker en voelen ons fitter! Zo veel mogelijk mensen, zo lang mogelijk gezond houden. Dat is mijn doel!
Ik wil dus niet meer de zieken verzorgen, maar zorgen voor de gezondheid. Daarom heb ik de opleiding tot geaccrediteerd leefstijlcoach gevolgd en afgerond. Ik gun het iedereen om zo lang mogelijk lichamelijk en mentaal fit en gezond te zijn. We zijn ons niet bewust van de invloed die we hebben op onze eigen gezondheid, de gewoontes die we hebben en de keuzes die we dagelijks maken.
Het is tijd om een keuze te maken. Het is tijd om de regie in eigen handen te nemen. Wacht jij tot je (chronisch) ziek wordt of ga je voor een energiek, fit, gezond en gelukkig leven? Aan jou de keuze!
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen het heft in eigen hand te nemen. Als gecertificeerd leefstijlcoach maak ik je bewust van de keuzes die je dagelijks maakt en de invloed daarvan op je lijf. Geen quick fix, geen crash diëten, met jojoën als gevolg. Wat dan wel? Aanpassen van je huidige gewoontes. Kleine aanpassingen maken waarmee je op de lange termijn, grootse resultaten kunt behalen. Ik help je ervaren wat een gezonde(re) leefstijl voor je kan doen!
